ぐっすりずむで快眠

ぐっすりずむには、L-テアニンというアミノ酸の一種が含まれています。
L-テアニンとは煎茶に含まれる成分です。

お茶を飲むと落ち着きますよね。

これは、L-テアニンは、安眠効果とともにリラックス効果があるからです。

ぐっすりずむの特徴は、
・L-テアニンの効果で睡眠の質を上げる
・睡眠にいいとされているグリシンやGABAも配合
・朝の目覚めがすっきり
・日中に感じる体のだるさが取れる
・仕事や生理前などのストレスを緩和することができる
・1日1粒飲むだけなので手軽

L-テアニンの効果は、人の重要な機能をつかさどる神経発達物質のノルアドレナリン、ドーパミン、セロトニンの働きに作用するということです。

L-テアニンは、脳内の興奮する物質を抑制するので落ち着いて眠ることができるようになり、夜中に目が覚めることがなくなります。交感神経などにも作用するので、寝つきを良くし熟睡できるようになります。

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